现场合影。

体验田间劳作。

参加团队活动。

红网时刻新闻10月17日常德讯（通讯员 刘杰）“手握着沉甸甸的稻穗，才真正懂了‘粒粒皆辛苦’的分量！”10月15日，常德外国语学校学生李雨在田间劳作后，在日记本上写下这样的感悟。10月13日至16日，该校初一年级、高二年级分批次开展了以“劳动改变生活 劳动创造价值”为主题的“劳动周”校外实践活动，近千名学生走出课堂、走进田野与非遗工坊，在汗水与欢笑中完成了一次别样的成长洗礼。

活动启程前，学校相关带队领导主持安全总动员大会，为此次实践活动定下“安全第一、实践为重”的基调。不仅明确了带队老师的职责分工，还通过案例讲解让学生掌握自我防护技能。

田间劳作，感悟农耕“粒粒情”

参与劳作。

金色稻田是此次劳动实践的“第一课堂”。在基地农户的指导下，学生们挽起衣袖、俯下身子，学习收割、打稻谷等传统农耕技能。

“左手握住稻秆根部，右手持镰刀斜向发力，注意不要伤到手！” 农户周师傅的示范刚结束，学生们便迫不及待地尝试。高二年级的男生们组成“收割小队”，相互配合割稻、捆扎；女生们则围在打谷机旁，小心翼翼地将稻穗送入机器，金黄的稻谷簌簌落下，沾在脸上的稻屑与汗水交织，却挡不住大家脸上的笑容。

“以前在课本上读‘汗滴禾下土’，总觉得是夸张的描写，今天自己体验了才知道，每一粒米都来之不易。”学生刘浩然擦着额头的汗说。

非遗体验，触摸文化“传承脉”

体验沙画。

如果说农耕体验让学生们懂得了“感恩劳动”，那么非遗实践则让他们感受到了“劳动创造美”。在非遗工坊区，“巧手画团扇”“妙笔剪乾坤”“沙间绘流年”“擂茶初体验”四大项目相继开展，学生们根据兴趣自主选择，沉浸式感受传统技艺的魅力。

剪纸活动。

团扇绘制课堂上，美术老师从构图、配色讲起，引导学生将常德本土元素融入创作。“我画了柳叶湖的荷花，想把家乡的美留在团扇上。”一位学生拿着自己绘制的团扇，兴奋地向同学展示。剪纸台前，红纸在学生们的手中翻转，剪刀开合间，“福”字、生肖、荷花等图案逐渐成型；沙画体验区里，细沙在指尖流动，转瞬化作稻田、飞鸟，学生们在“创造与消逝”中体会艺术的独特韵味。

制作擂茶。

最热闹的当属擂茶制作区。“茶叶、芝麻、花生要按比例搭配，擂的时候要顺时针用力！”在非物质文化遗产代表性传承人杨奶奶的指导下，学生们两人一组，轮流握着擂棍在擂钵中研磨。当乳白色的擂茶浆冲入开水，清香瞬间弥漫开来，学生们捧着自己制作的擂茶，小口品尝，“这是我喝过最香的茶，因为是自己劳动的成果！”

协作成长，书写青春“新篇章”

自己做饭。

除了特色劳动项目，“自炊显身手”“燃情篝火夜” 等环节也让学生们收获满满。自炊环节中，学生们以小组为单位，分工洗菜、切菜、生火、烹饪。“以前在家从没做过饭，今天跟着同学学炒了一盘西红柿炒蛋，虽然有点咸，但大家吃得很开心！”高二王同学说到。

夜幕降临，篝火燃起，师生们围坐在一起唱歌、跳舞，分享一天的劳动感悟，火光映照着一张张灿烂的笑脸，也拉近了彼此的距离。

走进茶园。

第二天，大家再次来到茶园，用一次茶园采摘为此次劳动周画上圆满句号。学生们穿梭在层层叠叠的茶园中，学习“一芽一叶”的采摘技巧，将新鲜的茶叶装进竹篓。“这次劳动周，不仅让我们体验了不同的劳动方式，更让我们懂得了坚持、协作与感恩。”学生代表在活动总结会上说。

据了解，此次“劳动周”校外实践是学校落实“五育并举”的重要举措。是一次身体力行的劳动，更是一次文化与精神的洗礼。未来，学校将继续拓展劳动教育的广度与深度，结合常德本土资源，开发更多特色劳动课程，让学生在劳动中增长本领、锤炼品格，书写更加绚烂的青春篇章。