赵芳为学生讲授心理健康知识。

红网时刻新闻5月22日常德讯（通讯员 鲁星求 江慧娟 王钰垄）为迎接5・25全国大学生心理健康日，切实加强新时代大学生心理健康教育工作，引导学子关爱自我、悦纳自我，有效化解宿舍人际矛盾、疏导负面情绪，筑牢校园心理健康安全屏障，5月19日，湖南文理学院国际学院在实训楼B801举办2026年5・25心理健康主题讲座。本次讲座特邀学校心理健康教育中心主任赵芳主讲，学院寝室长、学生干部等学生代表积极到场聆听学习，学院团总支书记朱新宇主持。

赵芳结合校园真实案例与专业调研数据，聚焦大学生宿舍人际交往痛点，深入剖析宿舍矛盾产生的各类原因，点明不良相处模式极易引发负面情绪，危害学生心理与学业发展。讲授过程中，赵芳细致传授高效沟通、情绪调节、换位思考等实用相处技巧，同时普及心理危机识别、应急处理及科学求助相关知识，着重强调宿舍学生干部要主动关心室友情绪变化，及时疏导心理问题，做到早发现、早疏导、早帮扶。

现场学习氛围浓厚，同学们认真听讲、积极互动，主动交流日常相处中的心理困惑，赵芳针对性答疑解惑，为大家排解心理烦恼。参会学生纷纷表示，此次讲座贴近校园生活，实用性极强，既理清了人际交往思路，也学会了科学调节自身情绪。

一直以来，国际学院始终将学生心理健康培育摆在育人工作重要位置，常态化开展心理宣教活动，聚焦学生日常心理困扰，全方位呵护学生心理状态。此次心理健康主题讲座，是国际学院深耕心理健康育人、完善心理关怀体系的重要举措。下一步，国际学院将依托5・25心理健康日，丰富教育活动形式，常态化开展各类暖心心理健康活动，提升学生心理调适与社交能力，引导学生养成积极健康心态，营造和谐校园氛围，以扎实心理教育助力学生健康成长、逐梦成才。